hokuro......

Nesse mês o sensei do Karatê disse para eu ir me preparando para fazer o exame de faixa preta em abril do ano que vem. Nossa, me deu um frio na barriga,depois de 12 anos.....tenho que treinar o meu condicionamento físico para lutar com 40 pessoas...afffff....não aguento lutar nem com 10....

Bom, pra começar, sábado fiz uma cirurgia pra remover uma pinta enorme que tinha nas costas há anos...esteticamente não me incomodava mas me atrapalhava nos treinos de karatê. Doía quando caia de costas ou fazia abdominais...... vou ficar uma semana de molho e à partir da semana que vem quero voltar a treinar pra valer.

来年の春に初段審査受けたいと思ってます。　40人組手の審査には自身ないので、今月から体力をつけるトレーニングや、初段審査にむけて　心と体をきたえるジュンビをやり始めました。

　

土曜日に背中にあった大ホクロをとる手術しました。けっこう大きいほくろだったので針ぬった所が痛いです、　一週間空手の稽古休みます。長いお付き合いのホクロには　かわいそうですが、でもちょうど背中の中心にあって、ひっくり返るワザやフッキンする時にあたる事が多くて　ジャマなホクロさんでした。　これで　１ステップ　クリアー。